乳製品 |
カゼイン、チェダー・チーズ、カッテージチーズ、モツァレラチーズ、ホエイ、牛乳、ヤギ乳、ヨーグルト |
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フルーツ |
リンゴ、アンズ、バナナ、ブルーベリー、クランベリー、ブドウ(赤)、グレープフルーツ、レモン、オレンジ、パパイヤ、モモ、ナシ、パイナップル、プラム、ラズベリー、いちご |
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ナッツ・穀類 |
アーモンド、アマランサス粉、オオムギ、金時豆(キドニー・ビーン)、ライマメ、インゲンマメ(ピント・ビーンズ)、大豆、さやいんげん、そば、ココナッツ、トウモロコシ、ヘーゼルナッツ、小麦グリアジン、小麦グルテン、レンズ豆、オート麦、グリーンピース、ピーナツ、ピーカンナッツ、白米、ライ麦、ゴマ、スペルト小麦、ヒマワリ、クルミ、全粒小麦 |
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野菜 |
アスパラガス、アボカド、ビート、ブロッコリー、キャベツ、にんじん、カリフラワー、セロリ、きゅうり、ニンニク、レタス、マッシュルーム、オリーブ(黒)、タマネギ、ピーマン、さつまいも、ジャガイモ、かぼちゃ、ラディッシュ、ほうれんそう、ズッキーニ、トマト |
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魚介類 |
ハマグリ(アサリ)、タラ(メバル)、カニ、オオヒラメ、ロブスター、牡蠣、金目鯛、サケ、エビ、舌平目、マグロ、キハダマグロ |
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肉類 |
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その他 |
チョコレート、コーヒー、蜂蜜、砂糖、パン酵母、ビール酵母 |
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